Smart Kartini Logo SMART KARTINI
Arsip Jejak Pengabdian

Warta Kegiatan

Menampilkan 16212 Warta Seluruh
Tingkat: Semua Tingkat
Semua Program PKK Dekranasda Bunda PAUD Bunda Literasi posyandu
PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI POS 03 RW 03 GROBOGAN
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI POS 03 RW 03 GROBOGAN

#posyandu

Kegiatan Pendistribusian Makan Bergizi Gratis di Pos 03 RW 03 GROBOGAN Kegiatan pendistribusian Makan Bergizi Gratis dilaksanakan secara aktif oleh para Kader Posyandu setempat. Program ini bertujuan untuk mendukung pemenuhan gizi harian serta mencegah stunting pada kelompok rentan, yaitu ibu hamil (bumil), ibu menyusui (busui), dan anak usia di bawah lima tahun (balita). Dengan penuh semangat, para kader memastikan makanan didistribusikan secara tepat sasaran sekaligus memberikan edukasi singkat mengenai pentingnya pola makan sehat bagi tumbuh kembang anak dan kesehatan ibu. Kandungan Gizi dan Manfaat Menu Makanan Menu yang disajikan terdiri dari kombinasi bahan pangan yang kaya akan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak sehat) dan mikronutrien (vitamin serta mineral). Berikut rincian gizi dan manfaatnya: 1. Nasi (Sumber Karbohidrat) - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi. - Manfaat: Sebagai sumber bahan bakar utama bagi tubuh untuk menunjang aktivitas harian ibu hamil, ibu menyusui, serta mendukung proses tumbuh kembang dan energi bermain balita. 2. Beef Yakiniku + Putren (Jagung Muda) (Sumber Protein Hewani & Serat) - Kandungan: Protein hewani berkualitas tinggi, zat besi, zinc, serta vitamin B kompleks dari daging sapi, dipadukan dengan serat dan vitamin dari putren. - Manfaat: Zat besi pada daging sangat penting untuk mencegah anemia pada ibu hamil dan menyusui. Proteinnya berperan dalam pembentukan sel-sel baru, perbaikan jaringan tubuh, serta mendukung perkembangan otak dan otot balita. Putren menambah serat untuk pencernaan yang sehat. 3. Tahu Crispy (Sumber Protein Nabati) - Kandungan: Protein nabati, kalsium, dan isoflavon. - Manfaat: Membantu melengkapi kebutuhan protein harian, mendukung kesehatan tulang dan gigi (terutama bagi ibu menyusui yang membutuhkan kalsium ekstra), serta baik untuk kesehatan jantung. 4. Tumis Sawi Hijau dan Wortel (Sumber Vitamin & Mineral) - Kandungan: Vitamin A, C, K, asam folat, beta-karoten, serta serat tinggi. - Manfaat: Wortel kaya akan Vitamin A untuk menjaga kesehatan mata balita dan daya tahan tubuh. Sawi hijau kaya akan asam folat yang sangat esensial bagi ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin, serta memperlancar sistem pencernaan. 5. Buah Semangka (Sumber Vitamin C, Likopen, & Hidrasi) - Kandungan: Kadar air yang sangat tinggi, Vitamin C, vitamin A, serta antioksidan likopen. - Manfaat: Membantu menjaga hidrasi tubuh ibu hamil, ibu menyusui, dan balita dengan baik. Kandungan vitamin C dan likopen berperan sebagai antioksidan untuk memperkuat sistem imun tubuh, menyegarkan pencernaan, serta menjaga kesehatan kulit.

Telusuri Cerita
Pemenuhan Gizi Seimbang Melalui Menu MBG di Pos PAUD Ceria
Desa Karanggondang, Kec. Mlonggo

Pemenuhan Gizi Seimbang Melalui Menu MBG di Pos PAUD Ceria

#Bunda PAUD

Pada hari Senin, 28 September 2026, Pos PAUD Ceria Desa Karanggondang kembali menyelenggarakan program Makan Bergizi Gratis (MBG) untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang para peserta didik. Suasana makan bersama berlangsung hangat dan ceria, di mana anak-anak diajak untuk mengenal pola makan sehat seimbang sejak dini. Hydro dan nutrisi yang disajikan telah disesuaikan dengan kebutuhan gizi anak usia dini agar tetap aktif, bersemangat, dan fokus selama mengikuti kegiatan pembelajaran. Menu MBG hari ini menghadirkan kombinasi karbohidrat dan protein berkualitas tinggi berupa nasi putih hangat serta ayam goreng kremes dan tahu goreng. **Nasi putih** berperan sebagai sumber energi utama (karbohidrat) untuk menunjang aktivitas fisik anak seharian. **Ayam goreng kremes** memberikan asupan protein hewani dan zat besi yang sangat dibutuhkan untuk pembentukan massa otot, pertumbuhan jaringan tubuh, serta mencegah anemia. Sementara itu, **tahu goreng** melengkapinya sebagai sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk memperkuat struktur tulang dan gigi anak. Sebagai pelengkap gizi seimbang, sajian ini juga dilengkapi dengan mentimun, tomat, dan buah semangka yang segar. **Mentimun dan tomat** kaya akan vitamin A, vitamin C, serta serat yang bermanfaat menjaga kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas), serta melancarkan pencernaan. Sebagai penutup, potongan **buah semangka** memberikan kesegaran alami sekaligus memasok kadar air dan antioksidan yang menjaga tubuh anak tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN MAKANAN BERGIZI GRATIS ( MBG ) DI POS 06 RW 03 DUKUH GROBOGAN
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKANAN BERGIZI GRATIS ( MBG ) DI POS 06 RW 03 DUKUH GROBOGAN

#posyandu

Kegiatan Pendistribusian Makan Bergizi Gratis di Pos 06 RW 03 Dukuh Grobogan. Kegiatan pendistribusian Makan Bergizi Gratis dilaksanakan secara aktif oleh para Kader Posyandu setempat. Program ini bertujuan untuk mendukung pemenuhan gizi harian serta mencegah stunting pada kelompok rentan, yaitu ibu hamil (bumil), ibu menyusui (busui), dan anak usia di bawah lima tahun (balita). Dengan penuh semangat, para kader memastikan makanan didistribusikan secara tepat sasaran sekaligus memberikan edukasi singkat mengenai pentingnya pola makan sehat bagi tumbuh kembang anak dan kesehatan ibu. Kandungan Gizi dan Manfaat Menu Makanan Menu yang disajikan terdiri dari kombinasi bahan pangan yang kaya akan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak sehat) dan mikronutrien (vitamin serta mineral). Berikut rincian gizi dan manfaatnya: 1. Nasi (Sumber Karbohidrat) - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi. - Manfaat: Sebagai sumber bahan bakar utama bagi tubuh untuk menunjang aktivitas harian ibu hamil, ibu menyusui, serta mendukung proses tumbuh kembang dan energi bermain balita. 2. Beef Yakiniku + Putren (Jagung Muda) (Sumber Protein Hewani & Serat) - Kandungan: Protein hewani berkualitas tinggi, zat besi, zinc, serta vitamin B kompleks dari daging sapi, dipadukan dengan serat dan vitamin dari putren. - Manfaat: Zat besi pada daging sangat penting untuk mencegah anemia pada ibu hamil dan menyusui. Proteinnya berperan dalam pembentukan sel-sel baru, perbaikan jaringan tubuh, serta mendukung perkembangan otak dan otot balita. Putren menambah serat untuk pencernaan yang sehat. 3. Tahu Crispy (Sumber Protein Nabati) - Kandungan: Protein nabati, kalsium, dan isoflavon. - Manfaat: Membantu melengkapi kebutuhan protein harian, mendukung kesehatan tulang dan gigi (terutama bagi ibu menyusui yang membutuhkan kalsium ekstra), serta baik untuk kesehatan jantung. 4. Tumis Sawi Hijau dan Wortel (Sumber Vitamin & Mineral) - Kandungan: Vitamin A, C, K, asam folat, beta-karoten, serta serat tinggi. - Manfaat: Wortel kaya akan Vitamin A untuk menjaga kesehatan mata balita dan daya tahan tubuh. Sawi hijau kaya akan asam folat yang sangat esensial bagi ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin, serta memperlancar sistem pencernaan. 5. Buah Semangka (Sumber Vitamin C, Likopen, & Hidrasi) - Kandungan: Kadar air yang sangat tinggi, Vitamin C, vitamin A, serta antioksidan likopen. - Manfaat: Membantu menjaga hidrasi tubuh ibu hamil, ibu menyusui, dan balita dengan baik. Kandungan vitamin C dan likopen berperan sebagai antioksidan untuk memperkuat sistem imun tubuh, menyegarkan pencernaan, serta menjaga kesehatan kulit.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN Makan Bergizi Gratis (MBG) DI POS 01 RW 01 Dukuh METAWAR
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN Makan Bergizi Gratis (MBG) DI POS 01 RW 01 Dukuh METAWAR

#posyandu

Kegiatan Pendistribusian Makan Bergizi Gratis di Pos 01 RW 01 Metarar Kegiatan pendistribusian Makan Bergizi Gratis dilaksanakan secara aktif oleh para Kader Posyandu setempat. Program ini bertujuan untuk mendukung pemenuhan gizi harian serta mencegah stunting pada kelompok rentan, yaitu ibu hamil (bumil), ibu menyusui (busui), dan anak usia di bawah lima tahun (balita). Dengan penuh semangat, para kader memastikan makanan didistribusikan secara tepat sasaran sekaligus memberikan edukasi singkat mengenai pentingnya pola makan sehat bagi tumbuh kembang anak dan kesehatan ibu. Kandungan Gizi dan Manfaat Menu Makanan Menu yang disajikan terdiri dari kombinasi bahan pangan yang kaya akan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak sehat) dan mikronutrien (vitamin serta mineral). Berikut rincian gizi dan manfaatnya: 1. Nasi (Sumber Karbohidrat) - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi. - Manfaat: Sebagai sumber bahan bakar utama bagi tubuh untuk menunjang aktivitas harian ibu hamil, ibu menyusui, serta mendukung proses tumbuh kembang dan energi bermain balita. 2. Beef Yakiniku + Putren (Jagung Muda) (Sumber Protein Hewani & Serat) - Kandungan: Protein hewani berkualitas tinggi, zat besi, zinc, serta vitamin B kompleks dari daging sapi, dipadukan dengan serat dan vitamin dari putren. - Manfaat: Zat besi pada daging sangat penting untuk mencegah anemia pada ibu hamil dan menyusui. Proteinnya berperan dalam pembentukan sel-sel baru, perbaikan jaringan tubuh, serta mendukung perkembangan otak dan otot balita. Putren menambah serat untuk pencernaan yang sehat. 3. Tahu Crispy (Sumber Protein Nabati) - Kandungan: Protein nabati, kalsium, dan isoflavon. - Manfaat: Membantu melengkapi kebutuhan protein harian, mendukung kesehatan tulang dan gigi (terutama bagi ibu menyusui yang membutuhkan kalsium ekstra), serta baik untuk kesehatan jantung. 4. Tumis Sawi Hijau dan Wortel (Sumber Vitamin & Mineral) - Kandungan: Vitamin A, C, K, asam folat, beta-karoten, serta serat tinggi. - Manfaat: Wortel kaya akan Vitamin A untuk menjaga kesehatan mata balita dan daya tahan tubuh. Sawi hijau kaya akan asam folat yang sangat esensial bagi ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin, serta memperlancar sistem pencernaan. 5. Buah Semangka (Sumber Vitamin C, Likopen, & Hidrasi) - Kandungan: Kadar air yang sangat tinggi, Vitamin C, vitamin A, serta antioksidan likopen. - Manfaat: Membantu menjaga hidrasi tubuh ibu hamil, ibu menyusui, dan balita dengan baik. Kandungan vitamin C dan likopen berperan sebagai antioksidan untuk memperkuat sistem imun tubuh, menyegarkan pencernaan, serta menjaga kesehatan kulit.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN MAKANAN BERGIZI GRATIS ( MBG ) DI POS 04 RW 01 DUKUH METAWAR
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKANAN BERGIZI GRATIS ( MBG ) DI POS 04 RW 01 DUKUH METAWAR

#posyandu

Kegiatan Pendistribusian Makan Bergizi Gratis di Pos 04 RW 01 Metarar Kegiatan pendistribusian Makan Bergizi Gratis dilaksanakan secara aktif oleh para Kader Posyandu setempat. Program ini bertujuan untuk mendukung pemenuhan gizi harian serta mencegah stunting pada kelompok rentan, yaitu ibu hamil (bumil), ibu menyusui (busui), dan anak usia di bawah lima tahun (balita). Dengan penuh semangat, para kader memastikan makanan didistribusikan secara tepat sasaran sekaligus memberikan edukasi singkat mengenai pentingnya pola makan sehat bagi tumbuh kembang anak dan kesehatan ibu. Kandungan Gizi dan Manfaat Menu Makanan Menu yang disajikan terdiri dari kombinasi bahan pangan yang kaya akan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak sehat) dan mikronutrien (vitamin serta mineral). Berikut rincian gizi dan manfaatnya: 1. Nasi (Sumber Karbohidrat) - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi. - Manfaat: Sebagai sumber bahan bakar utama bagi tubuh untuk menunjang aktivitas harian ibu hamil, ibu menyusui, serta mendukung proses tumbuh kembang dan energi bermain balita. 2. Beef Yakiniku + Putren (Jagung Muda) (Sumber Protein Hewani & Serat) - Kandungan: Protein hewani berkualitas tinggi, zat besi, zinc, serta vitamin B kompleks dari daging sapi, dipadukan dengan serat dan vitamin dari putren. - Manfaat: Zat besi pada daging sangat penting untuk mencegah anemia pada ibu hamil dan menyusui. Proteinnya berperan dalam pembentukan sel-sel baru, perbaikan jaringan tubuh, serta mendukung perkembangan otak dan otot balita. Putren menambah serat untuk pencernaan yang sehat. 3. Tahu Crispy (Sumber Protein Nabati) - Kandungan: Protein nabati, kalsium, dan isoflavon. - Manfaat: Membantu melengkapi kebutuhan protein harian, mendukung kesehatan tulang dan gigi (terutama bagi ibu menyusui yang membutuhkan kalsium ekstra), serta baik untuk kesehatan jantung. 4. Tumis Sawi Hijau dan Wortel (Sumber Vitamin & Mineral) - Kandungan: Vitamin A, C, K, asam folat, beta-karoten, serta serat tinggi. - Manfaat: Wortel kaya akan Vitamin A untuk menjaga kesehatan mata balita dan daya tahan tubuh. Sawi hijau kaya akan asam folat yang sangat esensial bagi ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin, serta memperlancar sistem pencernaan. 5. Buah Semangka (Sumber Vitamin C, Likopen, & Hidrasi) - Kandungan: Kadar air yang sangat tinggi, Vitamin C, vitamin A, serta antioksidan likopen. - Manfaat: Membantu menjaga hidrasi tubuh ibu hamil, ibu menyusui, dan balita dengan baik. Kandungan vitamin C dan likopen berperan sebagai antioksidan untuk memperkuat sistem imun tubuh, menyegarkan pencernaan, serta menjaga kesehatan kulit.

Telusuri Cerita