Pemenuhan Gizi Seimbang Melalui Menu MBG di Pos PAUD Ceria

Pada hari Senin, 28 September 2026, Pos PAUD Ceria Desa Karanggondang kembali menyelenggarakan program Makan Bergizi Gratis (MBG) untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang para peserta didik. Suasana makan bersama berlangsung hangat dan ceria, di mana anak-anak diajak untuk mengenal pola makan sehat seimbang sejak dini.

Hydro dan nutrisi yang disajikan telah disesuaikan dengan kebutuhan gizi anak usia dini agar tetap aktif, bersemangat, dan fokus selama mengikuti kegiatan pembelajaran.

Menu MBG hari ini menghadirkan kombinasi karbohidrat dan protein berkualitas tinggi berupa nasi putih hangat serta ayam goreng kremes dan tahu goreng.

**Nasi putih** berperan sebagai sumber energi utama (karbohidrat) untuk menunjang aktivitas fisik anak seharian.

**Ayam goreng kremes** memberikan asupan protein hewani dan zat besi yang sangat dibutuhkan untuk pembentukan massa otot, pertumbuhan jaringan tubuh, serta mencegah anemia.

Sementara itu, **tahu goreng** melengkapinya sebagai sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk memperkuat struktur tulang dan gigi anak.

Sebagai pelengkap gizi seimbang, sajian ini juga dilengkapi dengan mentimun, tomat, dan buah semangka yang segar. **Mentimun dan tomat** kaya akan vitamin A, vitamin C, serta serat yang bermanfaat menjaga kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas), serta melancarkan pencernaan.

Sebagai penutup, potongan **buah semangka** memberikan kesegaran alami sekaligus memasok kadar air dan antioksidan yang menjaga tubuh anak tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari.