Smart Kartini Logo SMART KARTINI
Arsip Jejak Pengabdian

Warta Kegiatan

Menampilkan 16477 Warta Seluruh
Tingkat: Semua Tingkat
kelas ibu hamil,wujudkan ibu dan bayi sehat
Desa Platar, Kec. Tahunan

kelas ibu hamil,wujudkan ibu dan bayi sehat

#posyandu

Pada hari Senin,5 Oktober telah dilaksanakan kegiatan kelas ibu hamil.Kegiatan ini bertempat dipendopo baldes Platar dengan jumlah ibu hamil sebanyak 9 orang. Gizi untuk Ibu Hamil 🤰🥗 Ibu hamil membutuhkan gizi seimbang untuk mendukung kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin. Beberapa hal penting yang perlu diperhatikan: 🍚 Karbohidrat: nasi, kentang, jagung, roti, atau umbi-umbian. 🥩 Protein: ikan, telur, ayam, daging, tahu, dan tempe. 🥬 Sayur dan buah: sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat. 🥛 Kalsium: susu, yoghurt, ikan teri, dan produk olahan susu. 🩸 Zat besi: daging, hati dalam jumlah sesuai anjuran, telur, kacang-kacangan, serta tablet tambah darah (TTD) sesuai anjuran tenaga kesehatan. 💧 Cukup minum air putih setiap hari. 🚫 Hindari rokok, alkohol, serta makanan mentah atau kurang matang. Ingat: makan beragam, bergizi seimbang, dan rutin memeriksakan kehamilan.

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI BGRATI (MBG) DI POS 01 RW 01 DUKUH METAWAR
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI BGRATI (MBG) DI POS 01 RW 01 DUKUH METAWAR

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 01 RW 01 Dukuh Metawar dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

PENDISTRIBUSIAN MBG DI POS 04 RW 01 DUKUH METAWAR OLEH KADER.
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MBG DI POS 04 RW 01 DUKUH METAWAR OLEH KADER.

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 04 RW 01 Dukuh Metawar dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

Kegiatan KB NUSA INDAH
Desa Plajan, Kec. Pakis Aji

Kegiatan KB NUSA INDAH

#Bunda PAUD

POKJA 2 > Kegiatan Pembelajaran KB Nusa Indah - Senin, 5 Oktober 2026* > Desa Plajan, Kec. Pakis Aji, Kab. Jepara > > Pada hari Senin, 5 Oktober 2026 telah dilaksanakan kegiatan rutin pembelajaran di KB Nusa Indah. > > Kegiatan diawali dengan *doa bersama dan circle time* bersama bunda guru. Terlihat anak-anak duduk melingkar dengan tertib di lantai kelas yang bersih, menirukan gerakan doa yang dipimpin oleh bunda guru dengan penuh khidmat. > > Selanjutnya kegiatan dilanjutkan dengan *senam ceria dan gerak lagu*. Anak-anak dengan seragam kuning - orange tampak antusias mengikuti gerakan senam yang ditayangkan melalui layar TV di dalam kelas, diiringi musik ceria. Kegiatan senam ini terlihat menyenangkan, melatih motorik kasar, kekompakan, dan keceriaan anak. > > Tampak suasana kelas yang luas, bersih, dan nyaman. Anak-anak mengikuti kegiatan dengan ceria dan penuh semangat didampingi bunda guru. > > Tujuan kegiatan ini adalah untuk membiasakan anak berdoa sebelum belajar, melatih fisik motorik, konsentrasi, serta menumbuhkan rasa percaya diri dan kebersamaan sejak usia dini.

Lantik Ketua TP PKK Kecamatan Tahunan, Ella Witiarso Utomo Tekankan Spirit Baru Gerakkan Program Pokok PKK
TP. PKK Kab. Jepara

Lantik Ketua TP PKK Kecamatan Tahunan, Ella Witiarso Utomo Tekankan Spirit Baru Gerakkan Program Pokok PKK

#PKK

JEPARA – Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kecamatan Tahunan Ibu Tunis Lestari Abdul Khalim, resmi dilantik oleh Ketua TP PKK Kabupaten Jepara, Laila Saidah Witiarso Utomo, di Pendapa Kartini, Senin (5/10/2026). Laila Saidah Witiarso Utomo mengatakan, pergantian Ketua TP PKK Kecamatan merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari pergantian camat. Berdasarkan regulasi yang berlaku, jabatan Ketua TP PKK Kecamatan melekat dengan jabatan suami sebagai camat. Pelantikan Ketua TP PKK Kecamatan Tahunan sekaligus Pengukuhan Bunda PAUD, Bunda Literasi, Ketua Dekranasda, dan Ketua Pembina Posyandu Kecamatan Tahunan. Ucapan selamat disampaikan Ketua TP PKK Kabupaten Jepara Laila Saidah Witiarso Utomo kepada Ibu Tunis Lestari Abdul Khalim, atas amanah baru. Tugas ini melanjutkan apa yang sudah baik, sekaligus menghadirkan semangat dan gagasan baru. “Lima peran yang akan Ibu emban di Kecamatan Tahunan memiliki sasaran yang saling berkaitan. Selain menggerakkan 10 Program Pokok PKK, juga mendampingi tumbuh kembang anak, menumbuhkan budaya literasi, mendukung perajin dan pelaku usaha, serta memperkuat pelayanan Posyandu,”ucap Laila Saidah Witiarso Utomo. Ia menekankan pentingnya koordinasi dan komunikasi TP PKK diharapkan tidak sekadar menjalankan agenda rutin, tetapi mampu hadir menjawab kebutuhan masyarakat. Karena itu, bangun komunikasi yang baik dengan pengurus, kader, Ketua TP PKK Desa, pemerintah desa, dan seluruh mitra. “Tentukan prioritas sesuai kebutuhan masyarakat agar kegiatan PKK benar-benar bermanfaat bagi keluarga. Kepada seluruh kader, kita sambut kepemimpinan Ibu Tunis dengan kebersamaan. Yang sudah baik kita lanjutkan, yang masih kurang kita perkuat bersama,”tuturnya. Apresiasi juga disampaikan kepada Ny. Ernawati Ahmad Sofuan, S.Pd., Ketua TP PKK Kecamatan Mlonggo, serta Ny. Yantik Sungatono, Ketua TP PKK Desa Ujungwatu Kecamatan Donorojo. Dalam rekap SMART KARTINI, beliau berdua tercatat sebagai Inspirasi Kepemimpinan Tergiat. Capaian tersebut tentu bukan hanya milik pribadi, tetapi menjadi gambaran kerja bersama seluruh kader dan masyarakat yang mendukung gerakan PKK, Bunda PAUD, Bunda Literasi, Dekranasda, dan Posyandu di wilayahnya. “Semoga menjadi inspirasi bagi kita semua untuk terus bergerak dan memberi manfaat,”tegasnya.