Smart Kartini Logo SMART KARTINI
Arsip Jejak Pengabdian

Warta Kegiatan

Menampilkan 4560 Warta posyandu
Tingkat: Semua Tingkat
Semua Program PKK Dekranasda Bunda PAUD Bunda Literasi posyandu
PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI DI POS 06 RW 03 DUKUH GROBOGAN
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI DI POS 06 RW 03 DUKUH GROBOGAN

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 06 RW 03 Dukuh Grobogan dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI POS 05 RW 02 SIDOREJO
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI POS 05 RW 02 SIDOREJO

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 05 RW 02 Dukuh Sidorejo dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI POS 02 RW 02 SIDOREJO
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI GRATIS (MBG) DI POS 02 RW 02 SIDOREJO

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 02 RW 02 Dukuh Sidorejo dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

Telusuri Cerita
kelas ibu hamil,wujudkan ibu dan bayi sehat
Desa Platar, Kec. Tahunan

kelas ibu hamil,wujudkan ibu dan bayi sehat

#posyandu

Pada hari Senin,5 Oktober telah dilaksanakan kegiatan kelas ibu hamil.Kegiatan ini bertempat dipendopo baldes Platar dengan jumlah ibu hamil sebanyak 9 orang. Gizi untuk Ibu Hamil 🤰🥗 Ibu hamil membutuhkan gizi seimbang untuk mendukung kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin. Beberapa hal penting yang perlu diperhatikan: 🍚 Karbohidrat: nasi, kentang, jagung, roti, atau umbi-umbian. 🥩 Protein: ikan, telur, ayam, daging, tahu, dan tempe. 🥬 Sayur dan buah: sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat. 🥛 Kalsium: susu, yoghurt, ikan teri, dan produk olahan susu. 🩸 Zat besi: daging, hati dalam jumlah sesuai anjuran, telur, kacang-kacangan, serta tablet tambah darah (TTD) sesuai anjuran tenaga kesehatan. 💧 Cukup minum air putih setiap hari. 🚫 Hindari rokok, alkohol, serta makanan mentah atau kurang matang. Ingat: makan beragam, bergizi seimbang, dan rutin memeriksakan kehamilan.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI BGRATI (MBG) DI POS 01 RW 01 DUKUH METAWAR
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MAKAN BERGIZI BGRATI (MBG) DI POS 01 RW 01 DUKUH METAWAR

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 01 RW 01 Dukuh Metawar dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

Telusuri Cerita
PENDISTRIBUSIAN MBG DI POS 04 RW 01 DUKUH METAWAR OLEH KADER.
Desa Ujungwatu, Kec. Donorojo

PENDISTRIBUSIAN MBG DI POS 04 RW 01 DUKUH METAWAR OLEH KADER.

#posyandu

Pendistribusian paket Makan Bergizi Gratis (MBG) di Pos 04 RW 01 Dukuh Metawar dilakukan secara terkoordinasi oleh kader kesehatan setempat melalui sistem pelayanan langsung ke sasaran penerima manfaat. Kader memastikan setiap porsi makanan bergizi ini tersalurkan secara tepat sasaran, higienis, dan terdata dengan baik untuk menjaga kecukupan gizi Ibu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita secara berkelanjutan. Kandungan & Manfaat Menu MBG 1. Nasi Putih - Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi utama. - Manfaat: Menjadi sumber energi harian untuk menunjang aktivitas tumbuh kembang Balita, serta memenuhi peningkatan kebutuhan kalori harian bagi Bumil dan Busui selama masa kehamilan dan menyusui. 2. Nila Fillet Crispy - Kandungan: Protein hewani tinggi, asam lemak Omega-3, fosfor, dan selenium. - Manfaat: Membantu optimalisasi perkembangan otak dan saraf janin serta Balita, mendukung pembentukan jaringan tubuh baru, dan mencegah stunting. Tekstur crispy tanpa tulang juga memudahkan Balita untuk mengonsumsinya secara aman. 3. Kari Kentang & Wortel - Kandungan: Karbohidrat, Vitamin A (Beta-karoten), Vitamin C, kalium, dan serat. - Manfaat: Vitamin A dari wortel menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Balita. Kentang memberikan asupan energi tambahan, sementara rempah kari yang lembut kaya akan antioksidan untuk mendukung daya tahan tubuh Bumil dan Busui. 4. Kacang Merah - Kandungan: Protein nabati, zat besi, asam folat, dan serat pangan. - Manfaat: Asam folat dan zat besi sangat krusial bagi Bumil untuk mencegah anemia dan risiko cacat tabung saraf pada janin. Serat tingginya membantu kelancaran pencernaan dan mencegah konstipasi pada ibu maupun Balita. 5. Buah Semangka - Kandungan: Air, Vitamin C, Vitamin A, dan likopen. - Manfaat: Menyegarkan dan membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian. Kandungan air dan mineralsnya menyegarkan tubuh, melancarkan produksi ASI bagi Busui, serta memperkuat imun tubuh Balita secara alami.

Telusuri Cerita