1imunisasi dan pemberian obat cacing . 2 pengukuran dan penimbangan . 3 cek suhu tubuh dan lingkar kepala .
1 pemeriksaan tekanan darah. 2 penimbangan dan cek kolestrol. 3 senam lansia dan dan senam anti stroke .
Pada hari Kamis, 22 Oktober 2026, Posyandu Harapan 1 RW 09 Desa Karanggondang menyelenggarakan program penyaluran Makanan Bergizi Gratis (MBG) khusus untuk Ibu Hamil. > Menu yang disajikan dirancang penuh kepedulian untuk memenuhi kebutuhan gizi harian ibu hamil, terdiri dari Nasi Putih, Sate Ayam, Tahu Goreng Tepung, Acar Segar, serta pemungkas manis dan segar berupa Buah Semangka. Kombinasi hidangan ini mengusung konsep gizi seimbang yang kaya akan protein, karbohidrat, vitamin, mineral, dan hidrasi optimal guna mendukung kesehatan ibu serta tumbuh kembang janin secara maksimall. > 🥗 Kandungan Nutrisi & Manfaat Kesehatan per Menu 1. Nasi (Sumber Karbohidrat Main) * Manfaat: Menyediakan energi utama yang dibutuhkan ibu hamil untuk menjaga stamina sepanjang hari dan mendukung peningkatan metabolisme selama masa kehamilan. 2. Sate Ayam (Protein Hewani & Zat Besi) * Manfaat: Protein hewani tinggi berperan penting dalam pembentukan sel-sel tubuh janin, organ, serta jaringan plasenta. Kandungan zat besi dari daging ayam juga membantu mencegah anemia pada ibu hamil. 3. Tahu Goreng Tepung (Protein Nabati & Kalsium) * Manfaat: Melengkapi kebutuhan protein nabati dan kalsium yang dibutuhkan untuk mendukung pembentukan tulang serta gigi janin, sekaligus memberikan rasa gurih yang menggugah selera. 4. Acar Segar (Serat & Vitamin C) * Manfaat: Sayuran segar pada acar kaya akan serat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit (konstipasi) yang sering dialami ibu hamil. Kandungan Vitamin C di dalamnya juga membantu penyerapan zat besi dari sate ayam secara maksimal. 5. Buah Semangka (Hidrasi & Antioksidan) * Manfaat: Tinggi kandungan air yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh (mencegah dehidrasi) serta meredakan gejala morning sickness atau mual. Semangka juga kaya akan likopen dan Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan daya tahan tubuh.
Pada Rabu, 21 Oktober 2026, Posyandu Harapan 4 RW 06 Desa Karanggondang sukses melaksanakan kegiatan Penyaluran Makan Bergizi Gratis (MBG) bagi balita. Kegiatan ini bertujuan untuk mendukung pemenuhan gizi seimbang dan mencegah stunting sejak dini. Manfaat Nutrisi Menu MBG Balita ​Nasi (Sumber Karbohidrat Utama): ​Manfaat: Memberikan energi utama bagi balita agar tetap aktif, lincah, dan mendukung perkembangan sel-sel otak. ​Bakso Bakar (Sumber Protein Hewani): ​Manfaat: Membantu pembentukan jaringan otot, mendukung pertumbuhan tinggi badan yang optimal, dan pembentukan antibodi daya tahan tubuh balita. ​Kacang Polong (Sumber Protein Nabati & Serat): ​Manfaat: Kaya akan zat besi untuk mencegah anemia, serta mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan anak. ​Tumis Labu Siam & Wortel (Sumber Vitamin A & Serat Halus): ​Manfaat: ​Wortel: Kaya akan Beta-Karoten (Vitamin A) yang sangat baik untuk kesehatan mata dan imunitas balita. ​Labu Siam: Lembut di pencernaan balita, membantu hidrasi tubuh, serta kaya vitamin B kompleks. ​Semangka (Sumber Vitamin C & Cairan Tubuh): ​Manfaat: Mengandung kadar air yang tinggi untuk mencegah dehidrasi pada anak, serta kaya Vitamin C untuk menjaga kekebalan tubuh balita agar tidak mudah sakit.
Rabu, 21 Oktober 2026 — Posyandu Harapan 10 RW 03 Karanggondang menghadirkan sajian MBG yang kaya nutrisi dan disukai balita! Dengan hidangan utama Nasi hangat, Bakso Bakar, Tumis Labu Siam Wortel, Kacang Polong, dan Semangka segarnya, balita mendapatkan gizi lengkap untuk mendukung aktivitas dan pertumbuhannya. ​🥗 Manfaat Nutrisi Menu MBG Balita ​Nasi (Sumber Karbohidrat Utama): ​Manfaat: Memberikan energi utama bagi balita agar tetap aktif, lincah, dan mendukung perkembangan sel-sel otak. ​Bakso Bakar (Sumber Protein Hewani): ​Manfaat: Membantu pembentukan jaringan otot, mendukung pertumbuhan tinggi badan yang optimal, dan pembentukan antibodi daya tahan tubuh balita. ​Kacang Polong (Sumber Protein Nabati & Serat): ​Manfaat: Kaya akan zat besi untuk mencegah anemia, serta mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan anak. ​Tumis Labu Siam & Wortel (Sumber Vitamin A & Serat Halus): ​Manfaat: ​Wortel: Kaya akan Beta-Karoten (Vitamin A) yang sangat baik untuk kesehatan mata dan imunitas balita. ​Labu Siam: Lembut di pencernaan balita, membantu hidrasi tubuh, serta kaya vitamin B kompleks. ​Semangka (Sumber Vitamin C & Cairan Tubuh): ​Manfaat: Mengandung kadar air yang tinggi untuk mencegah dehidrasi pada anak, serta kaya Vitamin C untuk menjaga kekebalan tubuh balita agar tidak mudah sakit.
Pada Rabu, 21 Oktober 2026, Posyandu Harapan 8 RW 02 Desa Karanggondang sukses melaksanakan kegiatan Penyaluran Makan Bergizi Gratis (MBG) bagi balita. Kegiatan ini bertujuan untuk mendukung pemenuhan gizi seimbang dan mencegah stunting sejak dini. ​Menu masakan yang disajikan kali ini terdiri dari Nasi, Bakso Bakar, Kacang Polong, Tumis Labu Siam & Wortel, serta Buah Semangka. Seluruh hidangan disusun untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat, protein, serat, serta vitamin harian anak.
