Pemenuhan Gizi Ibu Hamil: Menu MBG Posyandu Harapan 4 RW 06

Posyandu Harapan 4 RW 06, Desa Karanggondang

Hari/Tanggal: Kamis, 22 Oktober 2026

Kegiatan: Pembagian Makan Bergizi Gratis (MBG) Ibu Hamil

Rincian Menu & Manfaatnya:

* Nasi Putih

Manfaat: Sumber karbohidrat utama untuk memberikan energi harian bagi ibu hamil dalam beraktivitas.

* Ayam Crispy

Manfaat: Kaya akan protein hewani untuk mendukung pembentukan sel dan pembentukan jaringan tubuh janin.

* Tempe Kering

Manfaat: Sumber protein nabati dan zat besi yang membantu mencegah anemia pada masa kehamilan.

* Tumis Wortel & Buncis

Manfaat: Kaya serat, vitamin A, dan asam folat untuk menjaga kesehatan pencernaan serta mendukung perkembangan organ tubuh janin.

* Buah Melon

Manfaat: Mengandung kaya air dan vitamin C untuk menjaga hidrasi tubuh, menyegarkan, serta meningkatkan daya tahan tubuh ibu.

> Catatan: Gizi seimbang untuk ibu sehat dan bayi lahir selamat, cegah stunting sejak dalam kandungan! 🌸