Gizi Seimbang Ibu Menyusui, ASI Lancar dan Berkualitas

Hari, Tanggal & Lokasi: Selasa, 3 November 2026 di Posyandu Harapan 8, RW.02 Karanggondang.

Menu & Manfaat :

Nasi: Sumber energi utama bagi ibu menyusui untuk beraktivitas sepanjang hari.

Chikuro & Edamame: Sumber protein nabati dan hewani berkualitas tinggi yang membantu pemulihan sel tubuh serta mendukung produksi ASI yang melimpah.

Tumis Wortel & Jagung: Kaya akan vitamin A, serat, dan antioksidan untuk menjaga kesehatan mata serta melancarkan pencernaan ibu.

Buah Kelengkeng: Menyegarkan tubuh, membantu memulihkan energi, dan kaya akan zat besi untuk mencegah kelelahan.