Tumbuh Tumbuh Tinggi & Sehat Bersama Posyandu Harapan 3

Karanggondang, Kamis 22 Oktober 2026 — Posyandu Harapan 3 RW 08 Desa Karanggondang menyajikan hidangan Makanan Bergizi Gratis (MBG) spesial untuk tumbuh kembang balita tercinta.

Dengan perpaduan karbohidrat, protein hewani, protein nabati, serat, serta vitamin dari bahan-bahan segar, menu kali ini dirancang tak hanya lezat di lidah anak tetapi juga optimal memenuhi kebutuhan gizi harian mereka.

​🥗 Rincian Menu & Manfaat Gizi untuk Balita:

​🍚 Nasi Putih

​Manfaat: Sumber karbohidrat utama sebagai pemasok energi balita agar tetap aktif, ceria, dan bersemangat sepanjang hari.

​🍢 Sate Ayam

​Manfaat: Kaya akan protein hewani dan zat besi yang sangat penting untuk mendukung pembentukan massa otot, mencegah stunting, serta menjaga kekebalan tubuh balita.

​🧀 Tahu Goreng Crispy

​Manfaat: Sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk memperkuat tulang serta gigi balita yang sedang dalam masa pertumbuhan. Teksturnya yang renyah juga disukai anak-anak.

​🥒 Acar Segar (Mentimun & Wortel)

​Manfaat: Kaya akan serat, vitamin A, dan vitamin C. Membantu melancarkan pencernaan balita, menjaga kesehatan mata, serta memberikan sensasi segar yang membangkitkan nafsu makan.

​🍉 Semangka

​Manfaat: Mengandung banyak air, vitamin C, dan antioksidan. Sangat efektif untuk mencukupi kebutuhan cairan (mencegah dehidrasi) serta menyegarkan tubuh balita setelah beraktivitas