TP.PKK DESA POKJA IV DUKUNG PENDISTRIBUSIAN MBG

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) Di RW 01 Dk.Metawar Pos 04 Desa Ujungwatu.

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) adalah inisiatif pemenuhan gizi seimbang untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup masyarakat. Pada Jumat, 11 September 2026, pendistribusian makanan bergizi di Desa Ujungwatu dilaksanakan oleh Kader dan TP.PKK Pokja IV secara perwakilan guna memastikan setiap porsi terbagikan secara merata, higienis, dan tepat sasaran.

Manfaat Gizi Menu MBG :

1. Nasi (Sumber Karbohidrat)

- Menjadi sumber energi utama tubuh dan otak untuk menunjang aktivitas harian.

2. Sayur Sup/Tumis (Kol, Wortel, Seledri)

- Wortel (Vitamin A & Beta-karoten): Menjaga kesehatan mata dan meningkatkan sistem imunitas.

3. Kol (Vitamin C & K): Membantu pembentukan kolagen, mendukung daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan tulang.

- Seledri (Kalium & Antioksidan): Membantu mengontrol tekanan darah dan meredakan peradangan.

- Serat: Melancarkan fungsi pencernaan secara keseluruhan.

4. Semur Tempe (Protein Nabati)

- Mengandung protein tinggi untuk pembentukan sel tubuh, serta kaya serat, zat besi, dan isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan.

5. Telur Ceplok (Protein Hewani)

- Menyediakan protein berkualitas tinggi, kolin untuk kesehatan otak, serta asam amino esensial lengkap untuk pertumbuhan jaringan tubuh.

6. Kelengkeng (Buah Segar)

- Kaya akan Vitamin C untuk penyerapan zat besi yang optimal dan menambah stamina tubuh secara alami.