Sajian Bergizi Seimbang untuk Ibu Hamil, Busui, dan Balita Desa Karanggondang

Pada hari Kamis, 1 Oktober 2026, telah dilaksanakan kegiatan penyaluran Pemberian Makanan Bergizi Gratis (MBG) di Posyandu Harapan 11, RW 04, Desa Karanggondang.

Program ini ditujukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian sasaran utama kesehatan keluarga, yaitu ibu hamil, ibu menyusui (busui), serta bayi dan balita.

Menu segar dan bernutrisi seimbang disajikan secara khusus untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal, mencegah stunting, serta menjaga stamina dan kesehatan ibu.

Rincian Menu & Manfaat Kesehatan:

Nasi Putih

Manfaat: Sumber karbohidrat utama sebagai penyedia energi dan kalori yang dibutuhkan balita untuk beraktivitas serta ibu hamil/menyusui dalam menjaga kebugaran tubuh.

Telur Ceplok Bumbu Kacang

Manfaat: Telur: Kaya akan protein hewani berkualitas tinggi, kolin, dan asam amino esensial yang sangat penting untuk pertumbuhan sel balita serta perkembangan otak janin.

Bumbu Kacang: Menyuplai lemak sehat, protein nabati, dan Vitamin E untuk mendukung kesehatan kulit serta memberikan rasa gurih alami yang disukai anak-anak.

Sambal Goreng Tahu

Manfaat: Tahu merupakan sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk pembentukan serta kekuatan tulang dan gigi balita, sekaligus membantu regenerasi jaringan tubuh ibu.

Tumis Sawi Putih & Wortel

Manfaat: Wortel: Kaya akan Beta-karoten (Vitamin A) yang sangat baik untuk kesehatan mata dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sawi Putih: Mengandung serat, Vitamin C, dan Asam Folat yang mendukung pencernaan sehat serta mencegah risiko anemia pada ibu hamil dan menyusui.

Buah Apel

Manfaat: Sumber serat alami, Vitamin C, dan antioksidan yang menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit, melancarkan pencernaan, serta menyegarkan tubuh.