Sajian Bergizi Posyandu Harapan 6 Mewujudkan Ibu Sehat dan Balita Bebas Stunting

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) Posyandu Harapan 6 RW 07

Desa Karanggondang – Selasa,15 September 2026.

Hidangan padat gizi yang memadukan sumber karbohidrat, protein hewani, protein nabati, serat sayuran, serta vitamin dari buah segar.

Dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil, ibu menyusui, dan balita guna mendukung tumbuh kembang optimal serta mencegah stunting.

Daftar Menu & Manfaat Nutrisi

1. Nasi Putih

Manfaat: Sumber karbohidrat utama sebagai penyedia energi harian bagi balita yang aktif serta menunjang stamina ibu hamil dan busui.

2. Galantine Crispy

Manfaat: Sumber protein hewani yang kaya zat besi dan asam amino esensial. Membantu pembentukan jaringan tubuh balita, mencegah anemia pada ibu hamil, serta meningkatkan kualitas ASI.

3. Stik Tempe

Manfaat: Sumber protein nabati dan serat. Mengandung isoflavon dan kalsium yang baik untuk kekuatan tulang serta kesehatan pencernaan.

4. Capcay

Manfaat: Kaya akan serat, vitamin A, vitamin C, dan mineral dari aneka sayuran.

Efektif menjaga daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, dan mendukung perkembangan organ anak.

5. **Jeruk Siam**

* **Manfaat:** Sumber vitamin C alami yang mengoptimalkan penyerapan zat besi dari lauk, melancarkan metabolisme, serta meningkatkan imunitas ibu dan anak.