PENDISTRIBUSIAN MBG 3B di POSYANDU CEMPAKA

Kebutuhan gizi dalam MBG 3B (Bayi, Balita, dan Bunda) di Posyandu CEMPAKA RT 03 RW 01 perlu disesuaikan dengan usia dan kondisi penerima. Secara umum, makanan yang diberikan harus memenuhi unsur gizi seimbang, yaitu:

Karbohidrat: nasi daun jeruk sebagai sumber karbohidrat dan sebagai sumber energi.

Protein hewani: ayam goreng untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan.

Protein nabati: kacang kedelai sebagai pelengkap kebutuhan protein.

Sayur dan buah: Tumis brokoli, jagung dan buah Apel

Untuk balita, makanan sebaiknya dibuat sesuai kemampuan makan anak, dengan tekstur, porsi, dan variasi yang disesuaikan usia. Sedangkan untuk bunda/ibu hamil dan menyusui, kebutuhan energi, protein, zat besi, folat, kalsium, dan berbagai vitamin-mineral perlu mendapat perhatian lebih.

Prinsip utamanya adalah beragam, bergizi seimbang, cukup, aman, dan sesuai kebutuhan usia, bukan hanya mengutamakan jumlah makanan.