Menu Sehat Hari Ini: Dukung ASI Berkualitas untuk Buah Hati di Posyandu Harapan 12

Hari/Tanggal: Selasa, 27 Oktober 2026

Lokasi: Posyandu Harapan 12 , RW 05, Karanggondang

Sasaran: Ibu Menyusui (Busui)

Menu MBG Hari Ini:

* Nasi

* Telur Bumbu Kecap

* Tahu Bulat

* Tumis Buncis Wortel

* Susu

Manfaat Menu:

Kegiatan Pemberian Makanan Bergizi (MBG) bagi ibu menyusui ini dirancang untuk mencukupi kebutuhan gizi harian guna mendukung kelancaran dan kualitas ASI.

* Nasi: Sebagai sumber energi utama bagi ibu untuk beraktivitas dan mengurus si kecil.

* Telur Bumbu Kecap & Tahu Bulat: Sumber protein hewani dan nabati berkualitas tinggi yang esensial untuk pemulihan tubuh ibu pasca melahirkan serta pembentukan sel-sel baru.

* Tumis Buncis & Wortel: Kaya akan serat, vitamin A, dan mineral untuk menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta menjaga kesehatan mata ibu dan bayi.

* Susu: Membantu mencukupi kebutuhan kalsium dan protein tambahan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang ibu serta kualitas ASI.