Menu Sehat dan Bergizi Makan Bergizi Gratis (MBG) TK / KB Ar Roudhoh Desa Karanggondang

Kegiatan Makan Bergizi Gratis (MBG)

di TK / KB Ar Roudhoh

Desa Karanggondang pada hari

Kamis, 10 September 2026, menyajikan hidangan lezat dan seimbang untuk mendukung tumbuh kembang serta kecerdasan anak-anak.

Kombinasi protein, serat, vitamin, dan mineral dalam menu ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian siswa.

Menu dan Manfaat Nutrisi:

1. Nasi

Manfaat: Sumber karbohidrat utama yang memberikan energi harian bagi anak-anak untuk beraktivitas, bermain, dan belajar di sekolah.

2. Udang Asam Manis

Manfaat: Kaya akan protein berkualitas tinggi untuk pertumbuhan jaringan tubuh dan pembentukan otot.

Udang juga mengandung omega-3 dan yodium yang penting untuk mendukung perkembangan otak dan kecerdasan anak.

3. Tahu Goreng

Manfaat: Sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk memperkuat tulang dan gigi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

4. Tumis Putren dan Buncis

Manfaat: Kaya akan serat, vitamin A, C,

dan K, serta folat.

Kombinasi sayuran ini membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan mata, dan meningkatkan daya tahan tubuh anak.

5. Buah Semangka

Manfaat: Mengandung kadar air yang tinggi, vitamin A, dan C.

Bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh, menyegarkan, serta menjaga daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit.