Menu Pemberian Makanan Tambahan (PMT) Posyandu Harapan 1, RW 09 Karanggondang

Hari/Tanggal: Rabu, 28 Oktober 2026

Sasaran: Ibu Menyusui (Busui)

Daftar Menu & Manfaatnya :

* Corn Sauce (Sup/Saus Jagung)

* Manfaat: Kaya serat dan antioksidan, membantu menjaga pencernaan serta menyediakan sumber energi harian bagi ibu menyusui.

* Dimsum Mentari

* Manfaat: Sumber protein hewani berkualitas tinggi yang penting untuk pemulihan energi setelah melahirkan dan mendukung kualitas ASI.

* Cah Buncis Wortel

* Manfaat: Kaya akan vitamin A, C, dan serat yang mendukung kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, serta memperlancar metabolisme.

* Tahu Tepung

* Manfaat: Sumber protein nabati yang baik untuk membantu mencukupi kebutuhan gizi harian busui secara ekonomis dan lezat.

* Buah Pisang Putri

* Manfaat: Sumber energi instan serta kaya kalium untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah kelelahan.