Menu MBG Bumil Posyandu Harapan 6 RW 07 Desa Karanggondang ​Hari/Tanggal: Selasa, 20 Oktober 2026

Menu MBG Bumil Posyandu Harapan 6.RW 07 Desa Karanggondang

Hari/Tanggal: Selasa, 20 Oktober 2026

Judul Menu:

"Sajian Lezat Nasi Sosis Telur Bakar & Buncis Crispy Kaya Nutrisi Ibu Hamil"

Menu & Manfaat :

* Nasi Putih Warm & Pulen

* Manfaat: Sumber karbohidrat utama sebagai penyedia energi harian bagi ibu hamil agar tetap fit dan aktif sepanjang hari.

* Sosis Telur Bakar Savory

* Manfaat: Kaya akan protein hewani dari telur dan sosis yang sangat dibutuhkan untuk pembentukan sel-sel baru, perkembangan otak janin, serta mencegah anemia.

* Tahu Balado Manis

* Manfaat: Sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk memperkuat kesehatan tulang ibu serta mendukung pembentukan rangka tulang janin.

* Buncis Crispy ReStructured

* Manfaat: Mengandung serat tinggi dan asam folat alami untuk melancarkan pencernaan ibu serta mencegah risiko cacat tabung saraf pada bayi.

* Buah Pisang Segar

* Manfaat: Kaya akan kalium dan vitamin B6 yang membantu meredakan rasa mual (morning sickness), menjaga keseimbangan cairan, serta mencegah kram kaki pada ibu hamil.