Menu Makan Bergizi Gratis (MBG) Pos PAUD Ceria Karanggondang: Sehat, Lezat, dan Penuh Nutrisi

Pada hari Kamis, 17 September 2026, Pos PAUD Ceria Karanggondang menyajikan program Makan Bergizi Gratis (MBG) untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan para siswa.

Sajian hari ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi harian anak-anak dengan kombinasi karbohidrat, protein, sayuran, susu, serta buah-buahan segar.

Berikut adalah susunan menu MBG Pos PAUD Ceria beserta manfaatnya bagi kesehatan anak:

1. Nasi Putih

Manfaat: Sebagai sumber karbohidrat utama yang memberikan energi dan tenaga bagi anak-anak untuk beraktivitas, bermain, serta belajar sepanjang hari.

2. Telur Bolognese

Manfaat: Kaya akan protein berkualitas tinggi untuk pertumbuhan otot dan jaringan tubuh. Kandungan kolin pada telur mendukung perkembangan otak dan daya ingat anak, sedangkan saus bolognese berbasis tomat memberikan asupan vitamin C dan antioksidan.

3. Cah Buncis Tempe

Manfaat:Menyuplai serat pangan untuk menjaga kesehatan pencernaan anak. Buncis kaya akan vitamin A dan K untuk kesehatan mata serta tulang, sementara tempe memberikan tambahan protein nabati dan kalsium yang baik.

4. Susu

Manfaat: Sumber kalsium dan vitamin D yang sangat penting untuk memperkuat tulang dan gigi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan pesat.

5. Semangka

Manfaat: Mengandung kadar air yang tinggi untuk hidrasi tubuh serta kaya akan vitamin A, vitamin C, dan lycopene untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar tetap fit.

Melalui sajian menu yang seimbang dan penuh gizi ini, diharapkan anak-anak Pos PAUD Ceria Karanggondang dapat tumbuh sehat, cerdas, dan selalu bersemangat dalam mengikuti setiap kegiatan pembelajaran di sekolah.