Menu Makan Bergizi Gratis (MBG) Balita: Paket Daging Sapi & Sayur Lezat Posyandu Harapan 3 RW 08 Karanggondang

Pada hari Rabu 21 Oktober 2026 menu MBG untuk balita disalurkan ke Posyandu harapan 3 Rw 08 Desa Karanggondang

.Manfaat Kesehatan & Gizi per Komponen

Nasi Putih (Karbohidrat Utama)

Manfaat: Menyediakan energi utama bagi balita untuk beraktivitas, bermain, dan mendukung fungsi otak.

Krengsengan Daging Sapi (Protein Hewani & Zat Besi)

Manfaat:

Mencegah Anemia: Kaya akan zat besi heme yang mudah diserap tubuh untuk pembentukan sel darah merah.

Pertumbuhan Otot & Sel: Membantu pembentukan jaringan tubuh dan mengoptimalkan tinggi badan balita.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Mengandung zink (seng) untuk kekebalan tubuh.

Tempe Goreng (Protein Nabati & Kalsium)

Manfaat:

Membantu kesehatan tulang dan gigi balita karena mengandung kalsium dan fosfor.

Mengandung isoflavon dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Capcay Sayuran (Kombinasi Wortel, Sawi, dll. - Serat & Vitamin)

Manfaat:

Kesehatan Mata & Kulit: Memasok Vitamin A dari wortel.

Melancarkan Pencernaan: Serat alami mencegah sembelit pada balita.

Sistem Imun: Kaya akan ragam vitamin dan mineral dari aneka sayuran.

Buah Melon (Vitamin C & Hidrasi)

Manfaat:

Menjaga Hidrasi: Kandungan air yang tinggi membantu menjaga cairan tubuh balita.

Penyerapan Zat Besi: Vitamin C pada melon membantu tubuh menyerap zat besi dari daging sapi secara optimal.