Menu Bergizi PMT Posyandu Harapan 6 RW 07 Desa Karanggondang

Hari, Tanggal: Jumat, 9 Oktober 2026

Lokasi: Posyandu Harapan 6 RW 07, Desa Karanggondang

Sasaran:nIbu Hamil (Bumil), Ibu Menyusui (Busui), dan Balita

Sajian menu Pemberian Makanan Bergizi (MBG) hari ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil, ibu menyusui, serta mendukung tumbuh kembang balita secara optimal demi mencegah *stunting*.

Rincian Menu & Manfaat Kesehatan:

1. Nasi Putih / Nasi Sehat

Manfaat: Sumber karbohidrat utama sebagai pemasok energi harian bagi balita yang aktif, serta memberikan stamina ekstra bagi ibu hamil dan ibu menyusui.

2. Nugget Ayam (Homemade/Protein Tinggi)

Manfaat: Kaya akan protein hewani dan asam amino esensial yang sangat dibutuhkan untuk pembentukan jaringan tubuh balita, mendukung perkembangan otak janin pada ibu hamil, serta menjaga kualitas ASI bagi ibu menyusui.

3. Sayur Capcay (Sayuran Campur)

Manfaat: Kaya akan serat, vitamin (A, C, K), dan mineral dari beraneka ragam sayuran. Bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh (sistem imun), serta menyediakan asam folat dan zat besi yang mencegah anemia pada bumil dan busui.

4. Susu

Manfaat: Sumber kalsium, vitamin D, dan protein yang penting untuk pembentukan serta kepadatan tulang dan gigi balita. Bagi ibu hamil dan menyusui, susu membantu menjaga kesehatan tulang ibu serta mendukung pembentukan kerangka tulang janin.

5. Buah Belimbing

Manfaat: Kaya akan Vitamin C, serat, dan antioksidan. Membantu penyerapan zat besi dari makanan secara maksimal, meningkatkan imunitas tubuh, serta memberikan rasa segar alami yang menyehatkan.

*Mari bersama wujudkan generasi sehat, cerdas, dan bebas stunting di Posyandu Harapan 6 RW 07 Desa Karanggondang!*