Menu Berbasis Gizi Seimbang: "Camilan Sehat Bumil (Jasuke, Edamame, Telur Puyuh, Susu, dan Anggur)"

Kegiatan PMT Ibu Hamil di Posyandu harapan 11 Rw 04 Karangondang menyajikan kombinasi menu camilan dan pendamping bernutrisi tinggi yang dirancang untuk mendukung kesehatan ibu hamil serta pertumbuhan optimal janin:

* Jasuke (Jagung, Susu, Keju): Kaya akan karbohidrat kompleks sebagai sumber energi, serta kalsium dan protein dari susu serta keju untuk pembentukan tulang dan gigi janin.

* Edamame: Mengandung protein nabati berkualitas tinggi, serat, asam folat, dan zat besi yang penting untuk mencegah anemia pada ibu hamil serta mendukung perkembangan sel otak janin.

* Telur Puyuh: Sumber protein hewani, kolin, dan vitamin esensial yang sangat baik untuk pertumbuhan jaringan tubuh dan otak janin.

* Susu: Melengkapi kebutuhan kalsium harian untuk menjaga kesehatan tulang ibu sekaligus mencegah risiko preeklampsia.

* Buah Anggur: Kaya akan antioksidan, vitamin C, dan air yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga hidrasi ibu hamil.