EPNDISTRIBUSIAN MAKANAN BERGIZI GRATIS ( MBG )DI POS 02 RW 02 DUKUH SIDOREJO

Pendistribusian Makan Bergizi Gratis (MBG) Pos 02 RW 02 Dukuh Sidorejo

Kegiatan pendistribusian Makan Bergizi Gratis (MBG) dilaksanakan secara gotong royong oleh para kader kesehatan setempat. Sasaran utama program ini adalah kelompok rentan gizi, yaitu Ibu Menyusui (Busui), Ibu Hamil (Bumil), dan Balita, guna mendukung pencegahan stunting serta meningkatkan derajat kesehatan ibu dan anak di lingkungan sekitar.

Kandungan dan Manfaat Menu MBG

Menu makanan yang didistribusikan terdiri dari: Nasi, Capjay Kembang Kol dan Wortel, Bola Ayam Saus Teriyaki, Tahu Goreng, serta Buah Anggur Muscat. Berikut adalah rincian kandungan dan manfaatnya bagi masing-masing sasaran:

1. Nasi

- Kandungan: Karbohidrat kompleks dan energi.

- Manfaat: Sumber bahan bakar utama bagi tubuh untuk menghasilkan energi sehari-hari, mendukung aktivitas harian Busui dan Bumil, serta menunjang tumbuh kembang motorik Balita.

2. Capjay (Kembang Kol dan Wortel)

- Kandungan: Vitamin A, C, K, serat, antioksidan, serta mineral seperti potasium dan folat.

- Manfaat:Bagi Bumil & Busui: Menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan imunitas tubuh, serta mendukung perkembangan sel darah dan penglihatan janin/bayi.

- Bagi Balita: Membantu menjaga kesehatan mata, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mencegah sembelit.

3. Bola Ayam Saus Teriyaki

- Kandungan: Protein hewani berkualitas tinggi, zat besi, zinc, dan asam amino esensial.

* Manfaat:

- Bagi Balita: Menjadi zat pembangun utama untuk pertumbuhan otot, jaringan tubuh, dan mencegah stunting.

- Bagi Bumil & Busui: Membantu pembentukan sel darah merah (mencegah anemia) serta mempercepat pemulihan jaringan tubuh setelah melahirkan.

4. Tahu Goreng

- Kandungan: Protein nabati, kalsium, isoflavon, dan lemak sehat.

- Manfaat: Pelengkap nutrisi protein yang membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi pada anak serta memenuhi kebutuhan protein tambahan bagi ibu hamil dan menyusui.

5. Buah Anggur Muscat

- Kandungan: Air tinggi, vitamin C, vitamin K, antioksidan (resveratrol), dan gula alami.

- Manfaat: Memberikan kesegaran, memperlancar hidrasi tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu penyerapan zat besi dari makanan lainnya secara optimal.