Dukungan Gizi Berkualitas untuk Ibu Menyusui: Penyaluran Paket MBG Posyandu Harapan 10 Karanggondang

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang diselenggarakan di Posyandu Harapan 10 RW 03, Desa Karanggondang pada Senin, 26 Oktober 2026, hadir khusus untuk mendukung kesehatan para ibu menyusui.

Menu harian ini dirancang secara seimbang guna mencukupi kebutuhan kalori harian, memperlancar produksi ASI berkualitas, serta mempercepat pemulihan tubuh ibu pascamelahirkan.

Daftar Menu & Manfaatnya :

* Nasi Putih

* Manfaat: Sumber karbohidrat utama yang memasok tenaga dan energi harian bagi ibu dalam beraktivitas serta mengurus bayi.

* Ayam Bumbu Sate

* Manfaat: Kaya protein hewani dan zat besi tinggi yang penting untuk mencegah anemia, memperbaiki jaringan sel tubuh, serta menjaga kualitas ASI.

* Tahu Goreng

* Manfaat: Sumber protein nabati pelengkap yang mengandung senyawa baik untuk mendukung kelancaran produksi air susu ibu.

* Acar Timun & Wortel

* Manfaat: Menyegarkan pencernaan, kaya akan vitamin A, serta antioksidan untuk memperkuat daya tahan tubuh.

* Buah Anggur

* Manfaat: Sumber vitamin C dan cairan alami yang menyegarkan, menjaga hidrasi tubuh, serta menangkal radikal bebas.