Dukung gizi seimbang untuk balita,MBG balita tersalurkan

Pada hari Rabu, 7 Oktober telah dilaksanakan kegiatan penyaluran MBG bagi balita.

gizi seimbang untuk balita

Gizi Seimbang untuk Balita 👶🥦

Gizi seimbang penting untuk mendukung pertumbuhan, perkembangan otak, daya tahan tubuh, dan aktivitas balita.

Prinsip gizi seimbang untuk balita:

🍚 Karbohidrat: nasi, kentang, jagung, ubi.

🥚 Protein: telur, ikan, ayam, daging, tahu, tempe.

🥬 Sayur dan buah: sumber vitamin, mineral, dan serat.

🥛 Susu atau produk olahan susu: sesuai kebutuhan anak.

💧 Air putih: cukup setiap hari.

🍽️ Berikan makanan beragam, bergizi, bersih, dan sesuai porsi serta usia anak.

Tips: Biasakan balita makan teratur, sarapan, dan batasi makanan/minuman tinggi gula, garam, serta makanan ultra-proses.