Distribusi Makanan Bergizi Gratis (MBG) Balita Posyandu Harapan 1 RW 09

Menu Makanan Bergizi Gratis (MBG) untuk balita di Posyandu Harapan 1 RW 09 pada hari Selasa, 27 Oktober 2026 dirancang dengan gizi seimbang guna mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif balita secara optimal.

Sajian menu beserta manfaat nutrisinya meliputi:

* Nasi

* Manfaat: Sumber karbohidrat utama yang memberikan energi bagi balita untuk aktif beraktivitas, bergerak, dan bermain sepanjang hari.

* Telur Saus Tiram

* Manfaat: Mengandung protein hewani berkualitas tinggi, kolin, serta zat besi. Protein dan kolin sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang sel tubuh, perkembangan otak, serta daya ingat balita.

* Tahu Bulat

* Manfaat: Sumber protein nabati dan kalsium yang kaya, berfungsi membantu pembentukan serta memperkuat tulang dan gigi balita yang sedang dalam masa pertumbuhan.

* Tumis Kol Wortel

* Manfaat: Kaya akan serat, vitamin A (dari wortel), dan vitamin C (dari kol). Bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, melancarkan sistem pencernaan, serta meningkatkan daya tahan tubuh balita dari serangan penyakit.

* Buah Naga

* Manfaat: Mengandung serat, antioksidan, serta vitamin C yang tinggi. Membantu menjaga pencernaan tetap sehat, meningkatkan imunitas tubuh, dan memberikan kesegaran alami bagi anak.