Distribusi Makan Bergizi Gratis (MBG) Ibu Menyusui di Posyandu Harapan 6 RW 07

Hari & Tanggal: Selasa, 27 Oktober 2026

Lokasi: Posyandu Harapan 6 RW 07

Sasaran: Ibu Menyusui (Busui)

Menu Makanan:

* Nasi Putih

* Telur Saus Tiram

* Tahu Bulat

* Tumis Kol Wortel

* Buah Naga

Manfaat Menu:

* Nasi Putih: Sumber karbohidrat utama untuk memberikan energi ekstra yang dibutuhkan ibu selama masa menyusui.

* Telur Saus Tiram: Kaya akan protein berkualitas tinggi, kolin, dan nutrisi penting untuk mendukung produksi ASI serta pemulihan jaringan tubuh ibu.

* Tahu Bulat: Sumber protein nabati dan kalsium yang baik untuk memperkuat tulang serta memenuhi kebutuhan gizi harian.

* Tumis Kol & Wortel: Kaya akan serat, vitamin A, dan vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, serta mendukung kesehatan mata.

* Buah Naga: Tinggi antioksidan, vitamin C, zat besi, dan kadar air yang membantu menjaga hidrasi tubuh, mencegah anemia, serta meningkatkan kualitas kesehatan ibu menyusui.