ADAB MAKAN BERSAMA

Pembelajaran Adab Makan Bersama Makan Bergizi Gratis (MBG) di POS PAUD Mutiara Hati Ujungwatu

Pada hari Senin 14 September 2026, POS PAUD Mutiara Hati Ujungwatu sukses menyelenggarakan kegiatan pembelajaran adab makan melalui program Makan Bergizi (MBG) yang dihadiri secara khusus oleh Bunda PAUD Desa Ujungwatu. Kegiatan ini dirancang sebagai sarana edukasi karakter secara langsung bagi anak usia dini.

Melalui momen makan bersama ini, anak-anak diajarkan berbagai pembiasaan baik (adab makan), seperti:

- Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

- Berdoa bersama sebelum dan sesudah menyantap makanan.

- Makan menggunakan tangan kanan dengan tertib dan tidak berceceran.

- Belajar berbagi, menghargai makanan yang tersedia, serta menumbuhkan kebersamaan di lingkungan sekolah.

Kehadiran Bunda PAUD Desa Ujungwatu memberikan motivasi tersendiri bagi anak-anak untuk semakin bersemangat menerapkan pola hidup sehat dan beradab baik sejak usia dini.

Kandungan Gizi dan Manfaat Menu Makanan untuk Anak Usia Dini

Menu makan bersama yang disajikan terdiri dari Nasi, Ayam Krispy, Tahu Krispy, Oseng Buncis, dan Buah Jeruk. Berikut adalah rincian kandungan serta manfaatnya bagi tumbuh kembang anak:

- Nasi (Sumber Energi)

- Kandungan: Karbohidrat kompleks.

- Manfaat: Menjadi sumber tenaga utama bagi anak-anak agar tetap aktif, bersemangat, dan berkonsentrasi penuh selama mengikuti kegiatan belajar di PAUD.

- Ayam Krispy & Tahu Krispy (Pembangun Tubuh)

- Kandungan: Protein hewani (ayam) dan protein nabati (tahu).

- Manfaat: Berperan penting dalam pertumbuhan sel-sel tubuh, pembentukan otot, perbaikan jaringan, serta memperkuat sistem imun agar anak tidak mudah sakit.

- Oseng Buncis (Pencernaan & Kesehatan Mata)

- Kandungan: Serat, Vitamin A, Vitamin C, serta mineral penting.

- Manfaat: Membantu melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan mata anak, serta memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka.

- Buah Jeruk (Imunitas & Kesegaran)

- Kandungan: Vitamin C tinggi, air, dan antioksidan alami.

- Manfaat: Meningkatkan daya tahan tubuh, membantu penyerapan zat besi dari makanan lain, serta memberikan kesegaran setelah anak-anak beraktivitas.